恍惚间，周遭的喧嚣尽数褪去，她置身于一片熟悉的沙滩，细沙带着潮气，海浪轻拍岸边。

时宁远远看见，一个穿着长袖长裤的少女，独自蹲在沙滩上，默默挖着沙子，似乎把自己紧紧包裹起来，与世隔绝。

时宁放轻脚步走过去，上前打了声招呼：“你好。”

女孩转过身，时宁瞬间愣住。

是一张和她一模一样的脸，只是更稚嫩青涩，眉眼间满是怯懦，正是十五六岁，高中时期的自己。

她原本以为，自己见到的会是那个更小的孩童。

“你好。”女孩眼里带着警惕，却还是勉强扯出笑意。

时宁眼眶泛红，声音沙哑得厉害：“你叫什么名字？”

“时宁，时间的时，安宁的宁。”

时宁缓缓抬手，指尖触碰到对方的脸颊，触手一片冰凉，凉得她心口发疼。

而下一秒，心底窜出疯狂的念头，拉扯着她：掐死她时宁，掐死这个受尽苦难的自己，就不用再背负所有痛苦，不用再扛着满身伤痕度日，就能彻底解脱。

女孩敏感地察觉到对方的戾气，慌忙后退一步躲开：“姐姐你不开心吗？”

时宁收回落空的手，压着心底翻江倒海的情绪：“你为什么会这么问？”

“你的眼睛好难过。”

时宁扯出了跟她一样的笑意：“那你呢，你开心吗？”

女孩垂下头，声音委屈：“不开心，这次英语小测不及格，我又被老师留下来训斥了，我怎么都做不好，我永远都是最差的。”

时宁心口一抽，酸涩涌上喉咙，轻声呢喃：“死了就不会有这么多烦恼事了。”

女孩一顿：“可是我死了，你是不是也会消失？”

“……”

时宁沉默，她慢慢牵起对方瘦小干枯的手，藏在衣袖下手腕上的斑驳血痕，刺眼得让她窒息。

“可是，你好疼啊。”时宁眼泪控制不住滑落，她哽咽着，“没人救你，没人保护你，你只能一个人承受所有伤害，小心翼翼活着。”

“虽然勉强活了下来，却把所有的恐惧，伤痕，死死刻在身体里，一辈子都甩不掉。”

女孩紧紧抿着唇，安静望着泪流满面的时宁。

看着眼前的人替自己哭尽了这么多年的委屈，她心底的防备，一寸寸彻底卸下。她再也没有丝毫犹豫，不顾一切地扑上前，伸手抱住了对方。

那个长久把自己封闭在黑暗角落，从来不敢主动靠近任何人的小孩，终于鼓起所有勇气，紧紧抱住了长大后的自己。

她把小脸埋在时宁肩头，声音软软的：“时宁，我在这里很好，没人能再伤害我，也没有人，会再把我丢下。”

“对不起。”时宁浑身僵硬，回抱住这个单薄的身影，泪水浸湿脸颊，声音满是愧疚：“你辛苦了，以后我一直陪着你，再也不让你一个人了。”

幻境消散，沙滩，海浪，年少的自己，都化作温柔的光晕，一点点融进她的骨血里。

时宁缓缓睁开眼，从深度冥想的内心世界，回到了心理咨询室。

暖黄的灯光围着周身，安神香弥漫在空气里，林孟渔坐在她对面陪着她，眼神温和。

时宁泪痕还挂在脸颊：“她…消失了。”

林孟渔递过一张纸，耐心等着她平复情绪：“她不是离开你，是回到你身体里和你合在一起了，以前她是孤零零的小孩，现在她住进你心里最安全的地方。”

时宁攥紧纸巾：“我刚才，甚至想彻底抛弃她，我以为毁掉她，我就能解脱…”

说到这里，她再次哽咽住：“我从来没有好好看过她，从来没有心疼过她，我一直跟着别人一起苛责她，怪她懦弱，怪她不懂反抗，怪她一直活在过去里。”

林孟渔：“哀悼，不是原谅伤害你的人，不是放过那些恶意，而是放过你自己。”

“你之前所有的崩溃，都是因为你一直在排斥过去的自己，不肯接纳那个不完美的你。你把所有的痛苦都压在心底，而那个被困在少年里的小孩，一直都在等你，等你回头抱抱她，等你告诉她，她没错。”

“不用强迫自己忘记伤痛，更不用逼自己事事都忍，心疼她的遭遇，与她和解，带着她一起往前走。”

时宁垂眸，泪水滴落在手背上，温热滚烫：“我一直以为，忍是保护自己，可忍到最后，我把自己逼到绝路，活得遍体鳞伤。”

“时宁，你已经做得很好了。”林孟渔看着她，眼神满是肯定，“你没有被过往的黑暗彻底打垮，从今往后，她和你融为一体，会成为你的力量，而不是你的枷锁。”

林孟渔唇角扬起一抹笑意，再三点头：“你很棒，你做到了。”

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