蒲绒绒的脸颊微微泛红，却没有像以前那样躲开，反而抬头看向其他队员：“你们要是有哪里不舒服，或者控制不好异能，都可以来找我。我能帮你们理顺能量，尤其是异能灼伤，用我的能量配合植物精华，恢复得会更快。”

这话一出，队员们眼睛都亮了。

刚才因为异能反噬胳膊发酸的队员，立刻凑了过来：“绒绒，帮我看看呗？我这胳膊酸得都快抬不起来了。”

李娟也不好意思地走过来：“我刚才吹飞靶标的时候，好像岔了气，你能帮我顺顺吗？而且我总控制不好气流强度，有没有什么窍门啊？”

“气流和能量一样，要跟着呼吸节奏走。”蒲绒绒一边帮她疏导气息，一边说，“就像农业组给抗辐射小麦通风，要根据幼苗的生长状态调节风速，太大会吹折麦秆，太小又达不到通风效果。你练控物的时候，先从轻薄的东西开始，比如一张纸，慢慢找气流和能量的平衡感。”

蒲绒绒一一应下，指尖的莹光温柔地落在每个人的身上。她不再像以前那样紧张得手心冒汗，反而能清晰地感知到每个人体内的能量流动，精准地帮他们疏导滞涩的地方。苏晓则在一旁配合，一边处理外伤，一边讲解末世急救要点：“要是遇到队友能量灼伤，先做冷敷降温，再用变异植物精华混合凡士林涂抹，能快速修复表皮损伤；如果是辐射导致的头晕乏力，除了能量疏导，还要及时补充抗辐射作物做的食物，比如基地刚蒸的抗辐射玉米，能快速补充体能。”

有了她们俩在，队员们心里的那点慌，瞬间就散了。

再也不用担心练异能会受伤，不用担心失控会闯大祸——反正不管出了什么事，绒绒和苏晓都能帮他们摆平。这下子，队员们练得更放得开了，就算偶尔掰断个器材，摔个跟头，也只是嘿嘿一笑，转头就去找蒲绒绒和苏晓“修复”。

张阿姨送饭的时候，推着餐车过来，车上除了常规饭菜，还特意多了一筐蒸玉米：“绒绒说你们练异能消耗大，这些都是刚出锅的抗辐射玉米，农业组用无土栽培技术种的，又甜又顶饱，还能防辐射！”她看着训练场里热闹的样子，忍不住笑，“你们这群小年轻，天天闯祸，也就绒绒和苏晓能治得住你们。”

陆哲站在训练场边，看着蒲绒绒认真帮队员疏导能量的样子，眼神里满是欣慰。以前那个一紧张就往椅子后面缩的小姑娘，现在已经能主动站出来，帮大家解决问题了。

夕阳西下的时候，训练终于结束了。队员们一个个精神饱满，身上的小伤小痛全好了，就连被掰断的训练架，也被赵院士用精神操控异能勉强修好了。赵院士还笑着说：“下次陈默再掰断器材，我用精神力帮你精准控力，既不浪费力气，又能保护器材，就像我帮农业组给抗辐射水稻授粉一样，精准高效。”

陈默凑到蒲绒绒身边，挠着头笑：“绒绒，今天谢谢你啊，我现在感觉能精准控制力道了，下次绝对不掰断器材了！而且我记住你说的急救方法了，以后遇到情况也能自己处理。”

李娟也跟着点头：“我也是！我刚才试了试，已经能控制气流吹起一张纸了，还记住了给作物通风的窍门，说不定以后还能帮农业组干活呢！”

蒲绒绒看着他们开心的样子，心里暖暖的，脸上露出了一个浅浅的笑容：“不用谢，大家一起进步就好。这些末世急救方法和作物培育技巧，都是咱们以后生存的根本，多掌握一点，就多一分保障。”

苏晓走到她身边，轻轻拍了拍她的肩膀：“绒绒，你今天真棒。”