陆哲身着训练服，正在防御系+能量屏障小队的区域指导：“将体内的异能集中在掌心，配合腰间的小型能量屏障发生器，想象它是一面盾牌，挡住前方的冲击。”他示范着凝聚光盾，与发生器的能量呼应，形成一道半米宽的稳定屏障，“普通人的异能虽弱，但配合设备与团队协作，就能构建起社区级防御网，为城市防线筑牢基础。”

一名中年男人跟着练习，掌心的光盾忽明忽暗，几次尝试后终于稳定下来。他擦了擦额头的汗，兴奋地喊道：“真的能行！以后遇到外星入侵者，我也能保护家人和邻居了！”

不远处的攻击系+变异植物协同小队区域，王浩正手舞足蹈地分享经验：“我跟你们说，当初我觉醒的时候，那叫一个惊险……”他绘声绘色地讲着自己被货车撞的经历，话锋一转，“不过你们比我幸运，有专业指导还有这些‘抗敌神器’帮忙。”他指着身边种植的小型变异向日葵，“跟着我学，怎么用能量引导它发射葵花籽，虽然威力比不上军队的装备，但对付零散入侵者足够了！”

治愈系+后勤保障小队的训练区里，基地的治愈系异能者耐心地教导：“轻轻将能量覆在伤口上，不用刻意发力，感受它慢慢修复皮肤……”一名护士模样的女生很快掌握了技巧，成功愈合了自己手指上的小伤口，脸上露出惊喜的表情：“有了这能力，以后战场上就能救更多人了！”

侦查系+星际监测小队则更为严谨，教官拿着量子监测设备，指导学员：“集中精神，感受设备传来的能量波动，你们的感知系异能能放大这种信号，帮我们提前发现外星探测器的踪迹……”

蒲绒绒通过远程监控看着训练场上的一切，胸口的植物印记轻轻发烫。她不需要走到台前，不需要被万人追捧，只要这些普通人能在她的能量引导下，拥有保护自己的力量，只要千千万万个家庭能避免末世里的悲剧，就足够了。

通讯器里传来孟老的声音：“全民防御基础已初步形成，各社区的防御网、小队训练都在推进。现在，我们的防线已经织到了城市的每一个角落，这一切，都离不开你的能量支持。”