蒲绒绒赶紧蹲下来，小心翼翼地握住赵院士的脚，生怕碰疼他，莹光温柔地包裹上去：“赵院士，疼不疼？我帮你揉揉。末世里要是砸伤脚，没法快速撤离就麻烦了，记得先固定伤处，再用能量疏导缓解肿胀。”

她的动作轻轻的，心里想着：一定要轻点，再轻点，别让赵院士更疼了。

能量顺着皮肤渗进去，赵院士的痛感很快就减轻了，他笑着说：“还是绒绒厉害，一揉就不疼了。这老骨头，还真经不起折腾。”

蒲绒绒抬起头，对着赵院士笑了笑，眼睛弯成了月牙，却还是下意识地低下了头——被人夸奖，还是会有点不好意思。

训练中场休息，张阿姨推着保温车过来，带来了冰镇酸梅汤，车上还摆着一筐刚蒸好的抗辐射玉米。蒲绒绒看着大家满头大汗的样子，心里想着：大家训练都好辛苦，应该多喝点水补充体力。

她主动拿起杯子，给每个人都盛了一碗，递到手里的时候，声音软乎乎的，带着点小小的羞涩：“大家慢点喝，别呛着。喝完可以啃根玉米，农业组说这玉米富硒，能增强体质，还能抗轻微辐射。”

递到陆哲手里时，她的指尖不小心碰到了他的手，吓得赶紧缩了回来，脸颊更红了。

陈默接过酸梅汤，一口气喝了大半碗，抹了抹嘴说：“绒绒盛的酸梅汤就是好喝！比张阿姨盛的甜！”

张阿姨笑着拍了他一下：“你这小子，就是嘴甜！明明都是一个锅里煮的！”

蒲绒绒也跟着笑，心里悄悄想：原来主动照顾大家，会被这么多人喜欢。

下午练异能协同的时候，又出了岔子。张强撑开光盾当掩护，陈默负责攻击，结果陈默一拳下去，力道没控制好，不仅没打到模拟目标，反而一拳砸在了张强的光盾上。

“砰！”光盾晃了晃，张强被震得后退两步，一脸无奈：“陈默，你能不能瞄准点？我的盾快被你砸破了！”

陈默挠着头不好意思地笑：“对不起对不起，下次一定瞄准！”

蒲绒绒走过去，帮张强揉了揉胳膊，又转头对陈默说：“陈默，你可以先对着空靶子多练练瞄准，把能量集中在拳心一点，就像赵院士操控螺丝那样精准。我……我可以陪着你。”

说完，她心里有点忐忑：主动提出陪着别人，会不会让人觉得烦？

可陈默立马点头：“好！绒绒陪着我，我肯定能练好！”

看着陈默期待的样子，蒲绒绒心里的忐忑消失了，取而代之的是一种淡淡的成就感。她发现，自己越来越不害怕和大家相处了，甚至……有点喜欢这种热热闹闹的感觉。

夕阳西下，训练结束的时候，队员们虽然又闯了不少祸，身上也有不少小磕碰，但一个个都笑得开开心心的。蒲绒绒站在训练场中央，看着大家说说笑笑的样子，心里暖暖的。

陆哲走过来，递给她一瓶温水：“今天累不累？”

蒲绒绒接过水，小口喝了一口，摇摇头，声音软乎乎的：“不累呀，看着大家都很开心，我也很开心。”

她的脸颊红红的，带着点运动后的红晕，眼神软乎乎的，却比以前多了点光亮。

陆哲看着她，嘴角不自觉地勾起一抹浅笑：“以后不用一直忙着照顾别人，也照顾好自己。”