记得好好吃饭

2026.1.10

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观前提醒：

日常甜品一则。

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茗21点下班，坐地铁回家40分钟左右，前前后后再磨磨蹭蹭一会，到家时差不多22点。

狭窄楼梯间的声控灯不太灵敏。有人喜欢跺脚叫它亮，有人喜欢咳嗽叫它亮，而茗喜欢拍掌，她每走到一个转角处，就响亮地拍一下掌，灯如果没亮，就再拍一下。

她住在五楼，自从上班以后，每天的爬楼梯就是她唯一的锻炼量。才爬到三楼她就喘起粗气，双手不得不掐腰强撑，掐到腰间有明显的赘肉，减肥的想法瞬间冒出来，但肚子饿得咕咕叫，还是明天再开始减肥吧。

到家门口，她掏出哗啦啦的钥匙串，实际上面就串了一把钥匙，其她全是杂七杂八的挂件在虚张声势。

茗轻松找出钥匙，借着昏暗的走廊灯摸到锁孔，推门而入，家里一片漆黑。

茗顺手开灯，老旧的白炽灯晃几下刺眼的闪光后正常亮起，家里乱糟糟的，桌上有待机的电脑，旁边是喝空掉的几瓶饮料，床上的被子鼓起一个团，微微露出一点脑袋。

她径直走过去，边走边说：“我回来啦——”

脑袋没理她。

话音刚落，她就顺着被缝丝滑地钻进去，熟练地环住里面人的腰。

“怎么不理我？”

“唔……”海应声咕囔着扭动起身体，摸索着去够茗的唇角，轻轻点了一下，迷迷糊糊道，“刚睡着。”

茗把手不安分地滑进海的睡衣里，来回抚摸她一根根清晰的肋骨，柔声道：“吃过饭了没？”

海的职业是网络作家，只需要宅在家里从早到晚对着文档面壁思过。她没有三餐的概念，从来都是饿了再吃。

果然，海嚼着模糊不清的词语回答道：“不饿。”

“我饿了。家里还有什么吃的？”

海闻言轻轻挣开茗的怀抱，揉着睡眼支起身，喑哑道：“有剩饭，我给你炒蛋炒饭吃吧。”

“好～我们一起吃，我先洗个澡。”

茗站起身，走到沙发边脱掉外套，随即拿起旁边的睡衣走进浴室。

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海炒的蛋炒饭简简单单，把剩饭捣得松散细碎，开火加油，再打两个鸡蛋，熟好的鸡蛋铲成碎块后直接往里倒剩饭，完事翻来覆去炒热就行，心血来潮的话会随便捏把盐放进去意思意思，但今天她刚醒，迷瞪着眼睛，脑袋还有点昏沉，就一切从简了。

炒好的饭分成两碗，海顺路拿过两双筷子再把它们都端上桌。

她想起今天刚到的快递，是小说的周边打样，里面有个Q版立牌的挂件。

海找来裁纸刀开快递，又轻车熟路地从茗脱在沙发上的衣服口袋里翻出钥匙串，上面全是琳琅满目的挂件，她又添了一个上去。

茗带着湿漉漉的发尾和腾腾散发的热气走出浴室到桌边坐下。

海盯着她骤然睁大双眼，惊异道：“我才发现你胖得好明显。”

茗哭丧着脸，叹口气道：“应该是过劳肥。明天再说吧，明天再计划怎么减肥。”

海故意去戳戳茗圆润的脸，茗跟着气呼呼地鼓起脸颊，海笑得更加开心，又戳了几下。

海提醒她：“减肥归减肥，别极端节食，要记得好好吃饭哦。”

你是最没资格说这话的人吧！

茗没好气道：“你还好意思说我！”

“嘿嘿。”海嘻笑着，完全没在反省。

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她两都是夜猫子。

海在被窝里翻来覆去睡不着，于是小声喊着：“茗，你睡了吗？”

没有回应。

海就特意放缓在被窝里蛄蛹的幅度。

随着蓄起来的热量越来越多，受不住热的海终于肯朝外面冒出脑袋。

她扭头一看，茗背对着她，并且那边还发着白色的荧幕光。

“你干什么呢？”海索性靠到茗侧躺的肩头上，视线越过去看个究竟。

茗正在聚精会神地刷着购物软件，入眼全是各种各样的零食。

“喂，是谁说要减肥的来着？”海无语道。

茗迅速切屏然后关机，心虚道：“……是我。”

茗突然又说：“我要不明天开始早起晨跑吧？你觉得怎么样？”

上班前茗确实有晨跑的习惯，每天早早的起床出门跑5公里，回来时海只是在睡梦中翻了个身，所以海听到茗的提案后没有发出质疑，依旧一脸淡然状。

“嗯……跟以前一样5公里？”

“对。”

海忽然想到：“那你跑完会吃早饭吗？”

茗果然回答：“早饭就不吃了。”

海扑上去乱揉一通茗胡说八道的嘴。

她义正言辞道：“不行！要好好吃饭，一顿都不能少。”

茗也来乱揉海的脑袋，抗议说：“你先正常吃饭再来教育我吧！”

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海的生物钟不允许她吃早饭，每天等她悠然转醒时已经接近中午。她都是挠着鸡窝头，磨磨蹭蹭打着S型路线坐到电脑前，敲一下键盘，屏幕亮起，飞快地输入密码，然后就开始对着空白的文档发呆。

码字的时候做什么都是快乐的，除了码字。

海时不时就摸过一旁的手机，刷刷这个软件再刷刷那个软件，然后恋恋不舍放下手机，继续盯着文档光抖腿。

茗又在上班摸鱼的时候给她发来消息。

海点开一看，茗还特意等到上班时间才把午休拍的公司伙食发给她看，带薪摸鱼哪怕一秒都值得。

照片里有荤有素，就是米饭被茗装模作样地刮掉半块。

海正想吐槽你怎么也学网上把米饭当洪水猛兽，茗又给她发来几条消息。