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就爱言情网 > 和帅哥教练结下梁子后 > 第12章 小阳春

第12章 小阳春

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最终,他抬起头来,还二人一个松快的微笑。

萧楷麟此时也小女孩儿那样地笑起来,与刚才判若两人。

“核心训练的表现比上周更加好了。”

下周三,第十节课结束时,萧骏为常铮铮递来他专用的运动毛巾。今天他特意没有提周末露营的事。

“不过,背部肌群的激活还得再跟进,”他也坐在瑜伽垫上,此时伸长了手,将放到一边的平板抓过来,起身便很自然地领着常铮铮要走。

“来,去休息区,喝你喜欢的那个桃味电解质水。”

常铮铮在心里头小小声地说:我最喜欢的水果才不是桃子,是西瓜。

可此时他流了满头满脸的汗,手脚也有点熟悉的酸软,没有什么反驳的力气——或许也因为眼前人好声好气的邀请,于是默默从地上撑了起来,跟在萧骏身后走了。

电解质水原本干爽光滑的瓶身上结出冰凉的水珠,萧骏将它推到常铮铮面前,带着厚茧的骨节分明的手指侧面也沾上了一点。

私教课程进度已到中段,萧骏昨天写了一晚上的接续方案此刻终于派得上用场了。

“目前有两个方案:”萧骏托着平板,划过的手指在屏幕上留下一小串细细的水珠,他注意到了,很快又将它们抹去。

“方案A侧重于肌群训练,对于增肌和强化线条的效果更佳。”

“方案B,”他似乎轻微笑了一下,“会多增加一点对抗训练,我亲自陪练,当你的阻力源。”

常铮铮瞄一眼壮得像堵墙似的阻力源,他的话比前阵子更加顾及自己的意愿,像是别有用心,可那过分坦荡大方的态度又叫人不好确定,毕竟……

直男也都这样没轻没重的。

“虽然方案B需要更多肢体配合,你可能不太适应,但对于彻底改善含胸体态更加有效——当然,选哪个都看你。”

说完这话,萧骏伸出手来,为他轻轻地调节了一下歪斜的腕巾。

二人坐的不远不近,在这一拂手的动作间,常铮铮闻见了一阵木质调的香水气味,那与先前萧骏习惯喷的橘调不同,反而多出了一些沉稳厚重的意味。

常铮铮心底不免浮现出了上周末的那串紫花,到林间的风,再到独钳的螃蟹……

在余光中,常铮铮看见方案B所在的那半面的批注显然更多,他眨一眨眼,心里有一些隐秘的冲动,可却依旧只是不偏不倚地抬头徐徐问:“萧教练更推荐哪个呢?”

萧骏的眼底似乎亮了一下,随后又变化为一个自然的朗笑:“从专业角度,我更加推荐B方案。”

专业角度,专业角度。

萧骏这话自然挑不出毛病来,可那兜兜转转,为了眼前人而揉进去的一些无法命名的东西,也早早地同方案融为了一体,热烘烘地混杂在一片情意之中,没有再度抽身出来的道理。

他刻意不表现得太过心急,也并不十分地有目的性,这一来一回好像在试探,叫卸下了心防的常铮铮稍微有点着了他的道。

试试吧,常铮铮想。

于是他微微低下一点头,露出半截汗湿的后颈,同从前如出一辙地乖巧:“好的,就这个吧。”

他想要看看,自己究竟能够做到哪一步。

也更加想要看到,萧骏能够做到哪一步。

萧骏心情愉悦,他的发顶有一些乱,是刚才为小常展示动作时,低下头而蹭到了的,可似乎却又比平常定型后的要更显自然潇洒。

他又是将平板夹在臂弯里,要用充血的肌肉淹死那快电子屏那样的,站起身来对常铮铮说:“走,去按摩床那做一组筋膜放松。”

刚要开口向小云借个新花样的泡沫轴呢,便见到平日里没心没肺的她从床边忽的起身,而后一言不发地慌慌张张跑走了。

常铮铮似乎看见了她的眼眶发红。

萧骏不解,只好将放在地上的那橙色滚轴拿起来,对着常铮铮就是一顿无言的揉圆搓扁。

短暂的照应后,萧骏送常铮铮出了健身房门,一回头,就看到身后低着头,一只手拧着衣角的小云,待她抬起头来,就光剩下两只泪汪汪的眼睛了。

听她带着十足的哭腔,极为委屈地小声喊“萧哥”时,萧骏避无可避地慌了一瞬,而后赶忙在众人的注目之下,将小云带到了员工休息室内,准备像哄妹妹那样地好好哄一哄她。

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